Intervenants extérieurs

Présentation des activités de YOGADALICE

« Respirer, c’est être à l’unisson du monde, en accord avec l’universalité et éternelle pulsation » Frérédic Le Boyer

* Cours individuels et collectifs enfants et adultes

* Ateliers parent-enfant
* Stages thématiques (marche méditative..)

Le yoga que je propose est issu de la philosophie du yoga sutra de Patangali, il est basé sur les techniques du hatha yoga, du natha yoga et de l’expression corporelle, à l’aide d’exercices pédago-ludiques pour les enfants.
Ces techniques, essentiellement axées sur la respiration qui favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, apportent un mieux-être tant sur le plan physique, physiologique, que mental.
Yogi de naissance, les enfants doivent faire face aux multiples sollicitations du monde extérieur. Il est important de leur offrir la possibilité de retrouver un calme intérieur quand c’est nécessaire, de canaliser leur énergie pour un épanouissement et un développement de leur potentiel et de leur créativité.
Toutes les activités proposées sur le souffle, la concentration, la relaxation ou les postures (ou une combinaison d’une ou plusieurs de ces techniques) permettent d’atteindre ces objectifs en prenant du plaisir en groupe tout en améliorant sa confiance en soi.

Pratiquant moi-même le yoga depuis une vingtaine d’année (ainsi que le pilates, la sophrologie et le qi gong), après 20 ans de danse et de piano principalement, j’ai à cœur de transmettre aux enfants un socle solide pour les aider à grandir dans la lumière en harmonisant leur relation à eux-mêmes et avec les
autres ; et aux adultes désireux de vivre en confiance et en conscience.
La formation que j’ai reçue par Kat Eratostène de l’école de Nadanta d’Aix en Provence, a été d’un grand enrichissement personnel et professionnel.

Tarifs :
Enfants : 12€ par séance de 45mn – 55€ avec un carnet 5 séances – 100€ avec un carnet 10 séances
Adultes : 15€ par séance d’1 h. – 67€ avec un carnet 5 séances – 120€ avec un carnet 10 séances…

Atelier adulte-enfant : 30 € par duo (1h30 + collation)

Alice Mémet – musicalice13@gmail.com – 06 61 11 23 86

Ateliers Arts intuitifs et Danse intuitive avec Laëtitia

“Ateliers bien-être par la créativité artistique “
Ateliers collectifs pour adultes, accessibles à tous sans connaissance ou compétence particulière en arts plastiques ou en danse pour s’exprimer en confiance, liberté et s’amuser !
Les ateliers permettent de lâcher-prise, de prendre confiance en soi, c’est un espace convivial et bienveillant pour expérimenter, imaginer et laisser libre court à sa créativité
● Ateliers Arts intuitifs autour du dessin, de la peinture, du collage et de l’écriture dans la salle de réunion.
Durée : 1h30
Tarif : 25 euros par pers. matériel compris
Calendrier des ateliers dans les “évènements” du site
● Ateliers Danse intuitive, un moment pour se ressourcer, se libérer de sa charge mentale, émotionnelle et s’amuser !
Pas de chorégraphie imposée, un espace pour relâcher les tensions corporelles et émotionnelles, pour s’autoriser à se “laisser être” dans la salle polybulles
Durée : 1h
Tarif : 15 euros par pers.
Calendrier des ateliers dans les “évènements” du site

Inscriptions et informations par mail ou téléphone : lesatelierslalae@gmail.com
0749150014

Cours collectif de coaching de sport avec Nicolas de ONNE ELITE Training tous les jeudis soir à 18h30 dans la salle polybulles.

Infos et inscriptions : onneelitetraining@gmail.com

Je suis Camille, infirmière, accompagnatrice périnatale et monitrice de portage diplômée.