Vous traversez l’expérience difficile de la maladie et êtes entre les bonnes mains du corps médical.
En vous, c’est un tourbillon d’émotions contradictoires, de peurs, de questions, de perte de repères, d’inquiétudes, de force et de vulnérabilité…
Vous ressentez le besoin de tourner votre regard vers vous -même, vous, au-delà de la maladie, de vous écouter et de vous autoriser à ressentir.
Vous souhaitez développer la confiance en vous pour traverser cette épreuve et prendre une part active, selon votre personnalité, dans le processus thérapeutique. Cet engagement total et cet état d’esprit responsable n’en seront que bénéfiques aussi, pour le corps médical.
Ces forces et ces ressources sont déjà là, en vous, il vous faut juste une aide pour les mettre en lumière, vous autoriser à les utiliser et prendre confiance en leur pouvoir.
La méditation et ses outils associés (respiration, auto compassion, visualisation…) vous permettent de créer l’espace bienveillant de prise de hauteur, de réconfort et d’apaisement du mental, pour vous écouter et accueillir ce que vous vivez.
Mon expérience professionnelle dans le milieu médical me permet de vous accompagner dans la globalité de votre expérience, avec douceur, bienveillance et sourire.
Il s’agit d’ateliers en petits groupes, accessibles à tous, qui durent 1h environ, avec chacun un thème.
Le mardi 8 octobre à 10h dans la salle parendescence.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes vos interrogations. Claire 07.65.86.37.39
Tarif : 13€ ou Les 10 séances : 120€
Réservation obligatoire 07.65.86.37.39
Vous traversez l’expérience difficile de la maladie et êtes entre les bonnes mains du corps médical.
En vous, c’est un tourbillon d’émotions contradictoires, de peurs, de questions, de perte de repères, d’inquiétudes, de force et de vulnérabilité…
Vous ressentez le besoin de tourner votre regard vers vous -même, vous, au-delà de la maladie, de vous écouter et de vous autoriser à ressentir.
Vous souhaitez développer la confiance en vous pour traverser cette épreuve et prendre une part active, selon votre personnalité, dans le processus thérapeutique. Cet engagement total et cet état d’esprit responsable n’en seront que bénéfiques aussi, pour le corps médical.
Ces forces et ces ressources sont déjà là, en vous, il vous faut juste une aide pour les mettre en lumière, vous autoriser à les utiliser et prendre confiance en leur pouvoir.
La méditation et ses outils associés (respiration, auto compassion, visualisation…) vous permettent de créer l’espace bienveillant de prise de hauteur, de réconfort et d’apaisement du mental, pour vous écouter et accueillir ce que vous vivez.
Mon expérience professionnelle dans le milieu médical me permet de vous accompagner dans la globalité de votre expérience, avec douceur, bienveillance et sourire.
Il s’agit d’ateliers en petits groupes, accessibles à tous, qui durent 1h environ, avec chacun un thème.
Le mardi 15 octobre à 10h dans la salle parendescence.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes vos interrogations. Claire 07.65.86.37.39
Tarif : 13€ ou Les 10 séances : 120€
Réservation obligatoire 07.65.86.37.39
Le Cercle des mamans :
Proposé une fois par mois, le cercle des mamans (avec enfants non marcheurs si vous le souhaitez) vous accueille dans la salle parendescence.
C’est comme un cercle de femmes. Ici, vous pourrez déposer votre quotidien de mamans, vos maux liés à votre féminité et tout ce dont vous avez besoin.
Tout ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.
Chaque cercle vibre de manière différente.
Tarif : 15,00€ par maman
(boissons et douceur compris)
L’atelier « j’apprends à masser mon bébé » :
Je ne masserai pas votre bébé mais je vous montrerai sur un poupon de massage.
Vous pourrez apprendre à masser soit directement sur votre bébé s’il est disponible,
soit sur un poupon de massage que je vous prêterai pour l’occasion.
Si vous êtes enceinte et que vous avez envie d’anticiper pour préparer l’arrivée de
bébé alors ces ateliers sont faits pour vous !
A la fin de l’atelier, je vous remettrai un livret récapitulatif composé de belles photos pour que vous puissiez reproduire le protocole à votre rythme.
Les massages de cet atelier sont à caractère non thérapeutique.
Vous repartirez avec un petit cadeau !
Tarif : 30,00€ en collectif
Le Cercle de femmes :
Proposé une fois par mois, le cercle de femmes (sans enfant) accueille toutes les femmes à partir de l’adolescence.
Il n’y a pas de thème : chacune dépose ce qu’elle a à déposer.
C’est un moment qui permet à chaque femme de déposer ses maux par les mots. C’est un moment pour se déconnecter de la vie quotidienne et pour se reconnecter à son Féminin Sacré.
Chaque femme prend la parole grâce à un bâton de paroles, les autres l’écoutent en toute bienveillance et sans jugement.
Dans le cercle, nous ne donnons pas de conseils, chaque femme parle d’elle et de son histoire.
La magie des cercles de femmes c’est la vibration des mots en nous.
Tout ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.
Chaque cercle vibre de manière différente.
Tarif : 15,00€ par femme
Les ateliers de motricité :
A destination des assistants maternels et des parents. Pour les enfants de 0 à 3 ans.
Vous êtes libres d’arriver et de repartir quand vous voulez durant ce créneau de 10h00 à 11h30 pour profiter des modules de motricité et respecter le rythme des enfants.
Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre L’équilibre 37.
Vous n’êtes pas autorisés à filmer tout ou partie des ateliers ainsi que de prendre des photos. Les téléphones doivent être en mode silencieux et rangés tout le long des ateliers.
Tarifs : 5,00€ pour un enfant, 9,00€ pour 2 enfants, 12,00€ pour 3 enfants et 14,00€ pour 4 enfants
Pour réserver votre place, je vous enverrai un lien de paiement sécurisé par mail.
Vous aurez 24 heures pour effectuer le règlement.
Aucun remboursement en cas d’annulation.
La pause lac’thé :
Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.
Autour d’un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l’allaitement.
Cette pause est faite pour vous si :
– vous vous questionnez sur un éventuel allaitement
– vous êtes en projet d’allaiter votre futur bébé
– vous allaitez (avec des difficultés ou non)
– vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.
C’est l’occasion de créer du lien avec d’autres (futures) mamans.
Tarif : 5,00€ par participante
L’atelier allaitement :
Cet atelier est destiné aux futurs parents qui se questionnent sur l’allaitement ou qui ont le projet d’allaiter.
Il vous permettra d’avoir des informations sur l’allaitement et de bien vous y préparer.
Vous repartirez avec un petit cadeau !
Tarif : 35,00€ en collectif
