ÉVÈNEMENTS JUIN 2025

Le thème de ce mois-ci est : la gestion du stress

Retrouvez tous nos ateliers autour de ce thème. Inscrivez-vous auprès de nos professionnels :

(à venir prochainement)

Atelier sensoriel :

Un atelier pour que les enfants puissent explorer les sens.

Seul, celui du goût, n’est pas prévu lors de l’atelier.

Un espace pour les touts-petits est créé et adapté.

Le plus de cet atelier : mise à disposition des bouteilles sensorielles de ma petite malle d’éveil.

Et si vous souhaitez vous offrir les bouteilles sensorielles, en venant à mon atelier, vous pourrez bénéficier d’un code promo sur votre commande chez ma petite malle d’éveil.

Tarif : 10€ par enfant

Ouvert aux familles et aux assistantes maternelles

Je réserve ma place

Tu es enceinte et tu trouves ça chouette de vivre ta grossesse auprès d’autres femmes qui créent la vie comme toi ?

Alors tu es au bon endroit !

J’ai crée pour vous un espace où vous pouvez retrouver pour échanger sur vos émotions, vos expériences de grossesse, vos astuces…

Une fois par semaine, dans un espace cocooning, je vous accompagne lors de vos échanges et suis disponible pour répondre à vos questions.

Tarif : 10€ par femme

Prochaines dates : 

  • le mercredi 4 juin à 15h00
  • le vendredi 13 juin à 14h00
  • le jeudi 19 juin à 18h30
  • le mardi 24 juin à 10h00
  • le lundi 30 juin à 15h00

(Pour les prochaines dates, nous pourrons voir ensemble selon vos disponibilités)

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Se reconnecter à sa lumière :

Nous sommes Sarah et Cindy et nous vous proposons un moment pour vous reconnecter à votre lumière.

Si vous sentez le besoin de faire briller votre lumière, venez nous rejoindre le samedi 4 juin 2025 à 18h00

Au programme rien que pour vous :
– un voyage médiatatif
– des temps de paroles et d’écoute
– et quelques surprises…

Pour votre confort, prévoyez votre tapis (de yoga par exemple), de l’eau, des vêtements confortables.

Durée : 2h00
Le nombre de place est limité.

Tarif : 30,00€ par femme
Règlement sur place en espèces uniquement.

Inscription : https://calendly.com/cindy-doula/se-reconnecter-a-sa-lumiere

Le mercredi 11 juin à 19h00 avec Sarah :

Assurez-vous chaque mois une évasion de détente, un voyage d’une intense relaxation.

Je vous propose de vous retrouver pour diminuer votre stress, calmer vos émotions pour vivre mieux au quotidien.

Laissez vous porter par ma douce voix qui vous guidera pour un instant de totale relaxation.

Méthode utilisée relaxation profonde du corps, de la pleine conscience et de la méditation.

Réservez votre place par message perso ou au 06 82 11 60 27, participation de 15€ demandé.
Prévoyez une couverture et tapis de yoga

ÉVÈNEMENTS JUILLET 2025

Atelier Découverte du Rebozo
Découvrez les secrets du rebozo pour une maternité en douceur ! 
 
Apprenez à utiliser les rebozos (châles mexicains) pour soulager les maux de la grossesse, faciliter l’accouchement, et aider en postpartum. Cet atelier vous montrera comment le rebozo peut soutenir le bassin, aider à porter bébé, et bien plus encore.
 
Date : 20 juillet
 
Heure : 10h30 à 11h30
 
Lieu : L’Équilibre 37 – La Riche
 
Participation : 15€/couple.
 
Venez en couple ou en solo !
 
Pour réserver, contactez-nous en message privé ou au 06.60.92.93.11

Nous n’avons pas prévu beaucoup d’évènement pour ce mois-ci mais vous pouvez retrouver nos professionnels pour vos rendez-vous en individuel.

ÉVÈNEMENTS AOÛT 2025

Nous n’avons pas prévu d’évènement pour ce mois-ci mais vous pouvez retrouver nos professionnels pour vos rendez-vous en individuel.

ÉVÈNEMENTS DÉCEMBRE 2025

L’atelier se préparer à l’allaitement :

Cet atelier est destiné aux futurs parents qui se questionnent sur l’allaitement ou qui ont le projet d’allaiter.
Il vous permettra d’avoir des informations sur l’allaitement et de bien vous y préparer.

Vous repartirez avec un petit cadeau !

Tarif : 35,00€ en collectif

Je réserve ma place pour un atelier collectif

La pause lac’thé :

Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.
Autour d’un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l’allaitement.

Cette pause est faite pour vous si :
– vous vous questionnez sur un éventuel allaitement
– vous êtes en projet d’allaiter votre futur bébé
– vous allaitez (avec des difficultés ou non)
– vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.
C’est l’occasion de créer du lien avec d’autres (futures) mamans.

Tarif : 5,00€ par participante

Je réserve ma place

Le Cercle des mamans :

Proposé une fois par mois, le cercle des mamans (avec enfants non marcheurs si vous le souhaitez) vous accueille dans la salle parendescence.

C’est comme un cercle de femmes. Ici, vous pourrez déposer votre quotidien de mamans, vos maux liés à votre féminité et tout ce dont vous avez besoin.

Tout ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.

Chaque cercle vibre de manière différente.

Tarif : 15,00€ par maman

(boissons et douceur compris)

Je réserve ma place 

Les ateliers de motricité :
A destination des assistants maternels et des parents. Pour les enfants de 0 à 3 ans.

Vous êtes libres d’arriver et de repartir quand vous voulez durant ce créneau de 10h00 à 11h30 pour profiter des modules de motricité et respecter le rythme des enfants.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre L’équilibre 37.

Vous n’êtes pas autorisés à filmer tout ou partie des ateliers ainsi que de prendre des photos. Les téléphones doivent être en mode silencieux et rangés tout le long des ateliers.

Tarifs : 5,00€ pour un enfant, 9,00€ pour 2 enfants, 12,00€ pour 3 enfants et 14,00€ pour 4 enfants

Pour réserver votre place, je vous enverrai un lien de paiement sécurisé par mail.
Vous aurez 24 heures pour effectuer le règlement.
Aucun remboursement en cas d’annulation.

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L’atelier « j’apprends à masser mon bébé » :

Je ne masserai pas votre bébé mais je vous montrerai sur un poupon de massage.
Vous pourrez apprendre à masser soit directement sur votre bébé s’il est disponible,
soit sur un poupon de massage que je vous prêterai pour l’occasion.

Si vous êtes enceinte et que vous avez envie d’anticiper pour préparer l’arrivée de
bébé alors ces ateliers sont faits pour vous !

A la fin de l’atelier, je vous remettrai un livret récapitulatif composé de belles photos pour que vous puissiez reproduire le protocole à votre rythme.
Les massages de cet atelier sont à caractère non thérapeutique.

Vous repartirez avec un petit cadeau !

Tarif : 30,00€ en collectif

 Je réserve ma place pour un atelier collectif

Atelier penser son post partum :

Tu t’investis dans ta grossesse et c’est génial !

Mais, comme on a pu te le dire déjà, l’arrivée de bébé c’est un chamboulement.

Passer de 2 à 3 ou de 3 à 4 ou plus encore !

C’est pour cela que j’ai créé pour toi, pour vous toutes les supers mamans, un atelier afin que vous puissiez préparer votre post partum pour le vivre au mieux.

Lors de cet atelier, je vais vous donner des pistes de réflexion. Tu t’appropries ce qui fait sens pour toi. Tu pioches les outils que je te livre pour personnaliser ton post partum.

Tu seras sereine pour accueillir ton bébé.

le samedi 14 décembre à 14h00

Tarif : 30,00€

Je réserve ma place

Atelier sensoriel :

Un atelier pour que les enfants puissent explorer les sens.

Seul, celui du goût, n’est pas prévu lors de l’atelier.

Un espace pour les touts-petits est créé et adapté.

Le plus de cet atelier : mise à disposition des bouteilles sensorielles de ma petite malle d’éveil.

Et si vous souhaitez vous offrir les bouteilles sensorielles, en venant à mon atelier, vous pourrez bénéficier d’un code promo sur votre commande chez ma petite malle d’éveil.

Tarif : 10€ par enfant

Ouvert aux familles et aux assistantes maternelles

Je réserve ma place

Bureau équipé 20m²

Vous êtes un professionnel du bien-être et vous souhaitez rejoindre notre équipe ?

Nous vous proposons de rejoindre notre association, ce qui vous permettra de bénéficier de certains avantages.

Toutes les informations concernant l’association : ici

Louer un bureau au centre, c’est être indépendant tout en intégrant une équipe pour partager, c’est louer un bureau équipé avec point d’eau chaude, c’est personnaliser son bureau avec sa déco (pour le bureau partagé c’est une entente entre les professionnels qui le louent), c’est avoir accès à la partie privée (composée d’une salle d’eau, d’une cuisine équipée et d’un coin repos).

La salle d’attente est commune à tous les professionnels.

Si vous le souhaitez, vous pourrez en plus louer la salle de réunion, la salle polybulles et la salle parendescence. (tarifs préférentiels pour les adhérents à l’association)

Loyers Charges Comprises selon le nombre de jours par semaine :

  • temps plein : 630,00€
  • 5 jours par semaine : 540,00€
  • 4 jours par semaine : 440,00€
  • 3 jours par semaine : 340,00€
  • 2 jours par semaine : 230,00€
  • 1 jour par semaine : 120,00€

Les charges comprises dans le loyer sont : eau, électricité, internet (par wifi), ménage dans la salle d’attente/couloir et frais d’agence.

Le référencement sur le site internet (page professionnels) vous est offert si vous adhérer à l’association. Vous devrez remplir un questionnaire pour votre présentation et faire votre photo portrait chez Thibault de Atout Pict’ (à votre charge).

A votre charge : votre assurance professionnelle, l’assurance de votre bureau et des parties communes et le prorata de la taxe foncière (payé mensuellement) ; ainsi que le ménage de votre bureau et de la partie privée.

Nous collaborons avec l’agence Plessis Immobilier concernant la signature des baux et pour effectuer les états des lieux.

Pour plus d’informations : lequilibre37@gmail.com

Salle polybulles

Vous souhaitez animer des ateliers ou des cours autour du bien-être ?

Alors cette salle de 63m² est idéale pour répondre à vos attentes et celles de vos clients.

Elle est équipée d’un point d’eau à hauteur d’enfants 0-3ans, d’un WC adapté pour les petits bouts dans l’apprentissage de la propreté et d’une table à langer.

Les tapis visibles sur la photo ne sont pas compris dans la location. En revanche, il est possible de les louer en sus pour 3,00€ par tapis et un chèque de caution de 100,00€ par tapis. 8 tapis maximum sont disponibles.

Il est possible de privatiser la cour extérieure de 16m² sur demande lors de votre réservation.

Afin de dynamiser les offres bien-être du Centre, cette salle est prête à accueillir les professionnels pouvant proposer des cours/ateliers de bien-être pour enfants ou pour adultes.

Si vous pensez avoir votre place, n’hésitez pas à nous faire part de votre projet à lequilibre37@gmail.com

Tarifs :

15,00€ de l’heure pour les adhérents de l’association

20,00€ de l’heure pour les non adhérents

25,00€ de l’heure les dimanches et jours fériés pour tous

En étant adhérent à l’association, vous aurez accès à un lien pour réserver vos créneaux en ligne.

Sinon, merci de nous envoyer un mail afin de connaître les disponibilités de la salle.

Salle parendescence

La salle parendescence est une salle pensée « cocooning ».

Elle fait 19,5m² et est équipée d’un espace bain bien-être bébé et de change, de coussins de sol avec la possibilité d’une lumière tamisée.

Pour plus d’informations et soumettre votre projet : lequilibre37@gmail.com

Tarifs :

15,00€ de l’heure pour les adhérents de l’association

20,00€ de l’heure pour les non adhérents

25,00€ de l’heure les dimanches et jours fériés pour tous

En étant adhérent à l’association, vous aurez accès à un lien pour réserver vos créneaux en ligne.

Sinon, merci de nous envoyer un mail afin de connaître les disponibilités de la salle.

Cindy GRONDIN-FRISON


Doula

Bonjour et bienvenue,

Je suis Cindy, doula engagée auprès des futurs et jeunes parents qui souhaitent vivre pleinement leur parentalité.

Mon accompagnement ne se limite pas à une simple présence : il est une invitation à vous impliquer activement, à explorer vos choix en toute conscience et à devenir les acteurs de cette aventure unique.

À travers mes séances et ateliers, je vous propose un espace d’écoute, d’échange et de transmission. Mon rôle est de vous offrir des repères, des clés et un soutien sur-mesure pour que vous puissiez (re)trouver confiance en votre puissance et avancer avec sérénité.

J’accorde une attention particulière à la physiologie de la naissance et au respect des choix éclairés de chaque parent. Mon expertise s’oriente notamment vers l’accompagnement des femmes ayant vécu une ou plusieurs césariennes, en soutenant les projets d’AVAXC, ainsi que l’accompagnement à l’allaitement.

Mais mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui sont prêts à questionner leurs croyances, à sortir des sentiers battus et à reprendre pleinement la responsabilité de leurs choix et de leurs actes. Il ne s’agit plus de se laisser porter par les protocoles et les attentes des maternités, mais de s’approprier son propre chemin, en conscience et avec confiance.

Si vous êtes prêts à vous engager pleinement dans cette expérience, à faire des choix éclairés et assumés, alors je serai honorée de vous accompagner.

Et parce que la question de la féminité m’appelle, je vous accompagne mesdames dans votre féminité et votre bien-être : massages, cercles de femmes et différents soins Rebozo.

Je ne suis pas une professionnelle de la médecine, je ne me subsitue pas à votre médecin.

Mes accompagnements :

Notre première rencontre vous est offerte. Elle est valable avant une séance prénatale. Elle permet d’échanger sur vos besoins d’accompagnement et de ressentir le feeling pour ensuite se choisir ou non mutuellement.

  • (en cours d’écriture, retrouvez mes services sur mon site internet)

Du lundi au samedi

www.lafeedespetitspas.fr

06 40 19 26 05

Règlement par chèques, espèces ou par liens sécurisés (envoyés par SMS ou par Mail)

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Chantal CHARRON


Praticienne en shiatsu

Praticienne shiatsu depuis plus de 15 ans, cette pratique manuelle, préventive et holistique me passionne.


Sage-femme de formation, j’ai observé les bienfaits du shiatsu tout au long de la vie des femmes.
Désir de conception, la grossesse, préparation à l’accouchement, postnatal. Il permet de réguler les troubles du cycle et de la ménopause, représente un soutien essentiel à tout âge.


Le Shiatsu permet une écoute globale du corps pour un mieux-être et s’adresse à toute la famille du nourrisson au grand âge.

Il soulage les troubles musculo-tendineux et contractures, apaise l’anxiété, améliore le sommeil.


C’est l’art du toucher qui unit le corps et l’âme.


Il se pratique habillé en tenue confortable.

Mes accompagnements :

J’accompagne tout public : du petit enfant à la personne âgée, femme enceinte.

Mes tarifs :

6o€ la séance d’une heure
Forfait 3 séances : 165 €
Forfait 10 séances : 500 €

mercredi et vendredi

de 9h00 à 20h00

06 61 80 50 55

Règlement par chèques ou espèces

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