Cindy Grondin-Frison – L'équilibre 37

ÉVÈNEMENTS JUILLET 2024

Atelier Découverte du Rebozo

Découvrez les secrets du rebozo pour une maternité en douceur !

Apprenez à utiliser les rebozos (châles mexicains) pour soulager les maux de la grossesse, faciliter l’accouchement, et aider en postpartum. Cet atelier vous montrera comment le rebozo peut soutenir le bassin, aider à porter bébé, et bien plus encore.

Date : 20 juillet

Heure : 10h30 à 11h30

Lieu : L’Équilibre 37 – La Riche

Participation : 15€/couple.

Venez en couple ou en solo !

Pour réserver, contactez-nous en message privé ou au 06.60.92.93.11

Nous n’avons pas prévu beaucoup d’évènement pour ce mois-ci mais vous pouvez retrouver nos professionnels pour vos rendez-vous en individuel.

ÉVÈNEMENTS AOÛT 2024

Nous n’avons pas prévu d’évènement pour ce mois-ci mais vous pouvez retrouver nos professionnels pour vos rendez-vous en individuel.

ÉVÈNEMENTS SEPTEMBRE 2024

Participez au rendez-vous incontournable du bien-être à l’équilibre 37 !

Inscriptions ouvertes !

Date : 1 Septembre 2024

Lieu : L’Équilibre 37 – La Riche

Tarif de location : 35€

Pourquoi participer ?

25 professionnels du bien-être : Rencontrez et échangez avec des experts du domaine.

Espace conférence/atelier : Présentez vos compétences et engagez le public avec des démonstrations et des ateliers interactifs.

Communication assurée : Profitez d’une promotion complète et ciblée pour attirer un public passionné et engagé.

Les professionnels pourront également proposer des ateliers ou conférences. Pour cela, merci de nous communiquer le thème souhaité (créneau max de 60 min).

Pour réserver votre place : Contactez-nous en message privé ou au 06.60.92.93.11.

ÉVÈNEMENTS OCTOBRE 2024

Vous n’avez pas encore visionné l’incontournable documentaire « FAUT PAS POUSSER ! » de Nina Narre ?

Destiné aux professionnels de la périnatalité et aux familles souhaitant reprendre leur pouvoir sur la naissance de leur bébé, ce documentaire de qualité et sourcé vous permettra de vous informer et peut-être (sûrement) vous défaire de fausses croyances.

Au Centre Bien naître en touraine, dans la salle polybulles, nous proposons la première projection en Indre-et-Loire pour vous permettre de le découvrir et de participer à un temps débat pour répondre à vos questions.

Avec un minimum de 30 personnes, nous aurons l’honneur de la présence de la réalisatrice Nina Narre.

Les places sont limitées alors ne tardez pas à prendre vos billets.

https://www.billetweb.fr/projection-faut-pas-pousser-de-nina-narre

(Un billet acheté* = une personne)

*billet non remboursable

Nous pensons aux petits bouts et leur réservons un espace dédié.

Pour toute demande de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse mail : contact@biennaitreentouraine.fr

Séance de yoga enfants de 6 à 11 ans avec Alice de Yogadalice dans la salle polybulles :

le mercredi 4 octobre à 10h00
le mercredi 18 octobre à 10h00

Tarifs :

12,00€ la séance

carnet de 5 séances à 55,00€

carnet de 10 séances à 100,00€

Sur inscription au 06 61 11 23 86

Séance de yoga adultes avec Alice de Yogadalice dans la salle polybulles :

le mercredi 4 octobre à 11h00
le mercredi 18 octobre à 11h00

Tarifs :

15,00€ la séance

carnet de 5 séances à 67,00€

carnet de 10 séances à 120,00€

Sur inscription au 06 61 11 23 86

Séance de yoga enfants de 18 mois à 6 ans avec Isabelle de Bébé Douc’Heure le mercredi 11 octobre à 9h30 et 10h30 dans la salle polybulles.

Tarifs :

15,00€ la séance

carnet de 5 séances à 70,00€

carnet de 10 séances à 130,00€

Les 14 séances à 160,00€

Sur inscription au 07 60 40 35 94

Atelier Eveil musical 6mois-3ans avec Caroline à destination des familles.

Les ateliers sont proposés dans la salle parendescence.

samedi 14 octobre à 10h00
samedi 28 octobre à 10h00

Tarif : 12,00€ par enfant

Accompagnant supplémentaire : 5 euros

Je réserve ma place

Renseignements : eveiletchant@gmail.com ou au 06 82 36 75 23

Méditations guidées chaque premier le vendredi 6 octobre à 19h00 avec Sarah dans la salle parendescence.

Places limitées disponibles sur réservation au 06 82 11 60 27.
Participation de 10,00€, prévoir une couverture.

Ateliers Arts intuitifs autour du dessin, de la peinture, du collage et de l’écriture avec Laëtitia dans la salle de réunion les :

Mercredi 04 octobre à 14h00
Mercredi 18 octobre à 14h00
Mercredi 25 octobre à 10h00
Mardi 31 octobre à 10h00

Durée : 1h30
Tarif : 25 euros par personne, matériel compris

Inscriptions et informations : lesatelierslalae@gmail.com ou 0749150014

Ateliers Danse intuitive, un moment pour se ressourcer, se libérer de sa charge mentale, émotionnelle et s’amuser !
Pas de chorégraphie imposée, un espace pour relâcher les tensions corporelles et émotionnelles, pour s’autoriser à se “laisser être” avec Laëtitia dans la salle polybulles les :

Lundi 2 octobre à 17h30
Samedi 07 octobre à 10h00
Lundi 09 octobre à 10h00
Vendredi 13 octobre à 17h30
Lundi 16 octobre à 17h30
Samedi 21 octobre à 10h00
Mardi 24 octobre à 10h00
Lundi 30 octobre à 17h30
Durée : 1h00
Tarif : 15 euros par personne.

Inscriptions et informations : lesatelierslalae@gmail.com ou 0749150014

Le Parents Day : Echanges entre parents le lundi 2 octobre de 9h30 à 11h30 dans la salle parendescence.

Venez échanger entre parents sur votre quotidien, vos problématiques, vos astuces… dans un espace accueillant et sécurisé.

(Possibilité d’accueillir les bébés non marcheurs uniquement)

Gratuit

Pour s’inscrire : je réserve ma place

Atelier Motricité avec Cindy de La Fée des petits pas à destination des assistants maternels et des familles dans la salle polybulles.

Pour les enfants de 0 à 3 ans.

le mardi 10 octobre de 10h00 à 11h30
le vendredi 27 octobre de 10h00 à 11h30

Vous êtes libres d’arriver et de repartir quand vous voulez durant ce créneau de 10h00 à 11h30 pour profiter des modules de motricité et respecter le rythme des enfants.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre bien naître en touraine.

Tarif : 3,00€ par enfant (règlement sur place)

Sur inscription : je réserve ma place

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

La pause lac’thé proposé par Cindy de La Fée des petits pas le vendredi 20 octobre de 18h00 à 20h00 dans la salle parendescence.

Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.

Autour d’un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l’allaitement.

Cette pause est faite pour vous si :

– vous vous questionnez sur un éventuel allaitement

– vous êtes en projet d’allaiter votre futur bébé

– vous allaitez (avec des difficultés ou non)

– vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.

C’est l’occasion de créer du lien avec d’autres (futures) mamans.

Tarif : 15,00€ par participante

Places limitées, sur inscription : je réserve ma place

Cercle de femmes avec Cindy de La Fée des petits pas le samedi 21 octobre à 13h00 dans la salle parendescence.

C’est l’occasion de venir vous offrir un moment rien que vous pour vous.

Tarif : 15,00€ par participante

Places limitées, sur inscription : je réserve ma place

Vous inscrire c’est vous engager à venir donc si vous changer d’avis merci de prévenir le plus tôt possible.

Nouveau au centre : le co-working !

Vous avez envie de travailler en dehors de chez vous ? D’échanger avec d’autres pros ?

Profitez de notre salle de réunion le jeudi 12 octobre de 9h00 à 13h00 au tarif de 5,00€.

Accès au wifi. Profitez d’une pause café ou d’un petit thé.

Pour vous inscrire, envoyez-nous un mail à contact@biennaitreentouraine.fr

Et si ce jour ne vous convient pas mais que vous êtes intéressé n’hésitez pas à nous communiquer vos besoins par mail.

Atelier enfants (à partir de 6 mois) SNOEZELEN avec Laurie de Ma petite malle d’éveil le samedi 7 octobre de 14h30 à 15h15 dans la salle parendescence.

Tarif : 15,00€

Infos et réservations : mapetitemalledeveil@gmail.com

Je réserve mon massage

Atelier animé par deux professionnelles : Isabelle de Bébé Douc’Heure et Cindy de La fée des petits pas.

Au programme :

de l’expression corporelle
des histoires
de la musique
et du yoga !

Pour les enfants de 18 mois à 3 ans.

1 enfant = 1 accompagnateur

Un tapis et un peu d’eau serons nécessaires pour cette activité.

Si vous arrivez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes à l’entrée du centre.

Pour des raisons de sécurité et d’évacuation d’urgence, nous ne devons pas encombrer les couloirs.

Tarif : 12,00€ (offre de lancement)

Règlement sur place en espèces à votre arrivée.

Tout désistement moins de 48h à l’avance sera dû.

Réservation : ici

ÉVÈNEMENTS NOVEMBRE 2024

Séance de yoga enfants de 18 mois à 6 ans avec Isabelle de Bébé Douc’Heure le mercredi 15 novembre à 9h30 et 10h30 dans la salle polybulles.

Tarifs :

15,00€ la séance

carnet de 5 séances à 70,00€

carnet de 10 séances à 130,00€

Les 14 séances à 160,00€

Sur inscription au 07 60 40 35 94

Séance de yoga enfants de 6 à 11 ans avec Alice de Yogadalice dans la salle polybulles :

le mercredi 22 novembre à 10h00
le mercredi 29 novembre à 10h00

Tarifs :

12,00€ la séance

carnet de 5 séances à 55,00€

carnet de 10 séances à 100,00€

Sur inscription au 06 61 11 23 86

Séance de yoga adultes avec Alice de Yogadalice dans la salle polybulles :

le mercredi 22 novembre à 11h00
le mercredi 29 novembre à 11h00

Tarifs :

15,00€ la séance

carnet de 5 séances à 67,00€

carnet de 10 séances à 120,00€

Sur inscription au 06 61 11 23 86

Claire : Je suis ravie de vous accueillir à la conférence sur le sommeil des petits (et des grands aussi)!

Le sommeil est un élément essentiel du développement de nos petits, et il peut parfois être source de préoccupations et de questions. Je suis là pour vous apporter à la fois des informations théoriques et des conseils pratiques pour vous aider à comprendre et à favoriser un sommeil serein pour vos enfants et vous-même.

Chaque enfant est unique, et vous avez peut-être des questions spécifiques concernant le sommeil de votre enfant. Je serais là pour y répondre.

Je souhaite que cette conférence vous aide à mieux comprendre et à aborder les défis liés au sommeil chez les enfants.

Détail pratique :

Lieu : Centre bien naître en touraine : 34 bis rue de la mairie, 37520 La Riche

Date : Samedi 18 novembre de 10h00 à 11h30

Tarif : 20 euros

Les bébés et enfants sont les bienvenus, quelques jeux seront à disposition.

Places limitées

Inscription : contact@biennaitreentouraine.fr

Atelier Motricité avec Cindy de La Fée des petits pas à destination des assistants maternels et des familles dans la salle polybulles.

Pour les enfants de 0 à 3 ans.

le jeudi 9 novembre de 10h00 à 11h30

Vous êtes libres d’arriver et de repartir quand vous voulez durant ce créneau de 10h00 à 11h30 pour profiter des modules de motricité et respecter le rythme des enfants.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre bien naître en touraine.

Tarif : 3,00€ par enfant (règlement sur place)

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

Je m’inscris

Cercle de femmes avec Cindy de La Fée des petits pas le vendredi 10 novembre 2023 à 19h00 dans la salle parendescence.

C’est l’occasion de venir vous offrir un moment rien que vous pour vous.

Tarif : 15,00€ par participante

Places limitées

Vous inscrire c’est vous engager à venir.

Je m’inscris

La pause lac’thé proposé par Cindy de La Fée des petits pas le mercredi 15 novembre de 16h00 à 17h00 dans la salle parendescence.

Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.

Autour d’un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l’allaitement.

Cette pause est faite pour vous si :

– vous vous questionnez sur un éventuel allaitement

– vous êtes en projet d’allaiter votre futur bébé

– vous allaitez (avec des difficultés ou non)

– vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.

C’est l’occasion de créer du lien avec d’autres (futures) mamans.

Tarif : 5,00€ par participante

Je m’inscris

Le Parents Day : Echanges entre parents le vendredi 17 novembre de 9h30 à 11h30 dans la salle parendescence.

Venez échanger entre parents sur votre quotidien, vos problématiques, vos astuces… dans un espace accueillant et sécurisé.

(Possibilité d’accueillir les bébés non marcheurs uniquement)

Gratuit

Pour s’inscrire : je réserve ma place

Atelier collectif « j’apprends à masser mon bébé » le jeudi 16 novembre 2023 à 9h30 dans la salle parendescence.

Vous pourrez apprendre à masser soit directement sur votre bébé s’il est disponible, soit sur un poupon de massage que je vous prêterai pour l’occasion.

Si vous êtes enceinte et que vous avez envie d’anticiper pour préparer l’arrivée de bébé alors ces ateliers sont faits pour vous !

A la fin de l’atelier, je vous remettrai un livret récapitulatif composé de belles photos pour que vous puissiez reproduire le protocole à votre rythme.

Les massages de cet atelier sont à caractère non thérapeutique.

Vous repartirez avec un petit cadeau !

Tarif : 35,00€ par famille

Atelier maintenu avec un minimum de 2 familles.

J’apprends à masser mon bébé en séance collective

Atelier « Comprendre et accompagner les frustrations (non marcheurs) le samedi 4 novembre de 13h30 à 15h00 avec Enola dans la salle parendescence.

Tarif : 25,00€ par personne

Je m’inscris

Atelier « Comprendre et accompagner les frustrations (marcheurs et préscolaire) le samedi 18 novembre de 10h00 à 11h30 avec Enola dans la salle parendescence.

Méditations guidées le vendredi 3 novembre à 19h00 avec Sarah dans la salle parendescence.

Places limitées disponibles sur réservation au 06 82 11 60 27.

Participation de 10,00€, prévoir une couverture.

Atelier Eveil musical 6mois-3ans avec Caroline à destination des familles.

Les ateliers sont proposés dans la salle parendescence.

samedi 11 novembre à 10h00

Tarif : 12,00€ par enfant

Accompagnant supplémentaire : 5 euros

Je réserve ma place

Renseignements : eveiletchant@gmail.com ou au 06 82 36 75 23

Atelier collectif allaitement le jeudi 16 novembre à 14h00 : cet atelier avec Cindy de La fée des petits pas est destiné aux futurs parents qui se questionnent sur l’allaitement ou qui ont le projet d’allaiter.

Il vous permettra d’avoir des informations sur l’allaitement et de bien vous y préparer.

Tarif : 35,00€

Je m’inscris

Chantelle Lecourt :

Le vendredi 17 novembre de 18h30 à 23h00, j’organise une projection du documentaire Naissances respectées, suivie d’un débat/échanges autour d’un apéro dinatoire.

Je vous invite à nous rejoindre pour cette chouette soirée.

Réservation en commentaire ( facebook de Chantelle Lecourt).

Stéphanie : Je suis très heureuse de vous inviter à un atelier découverte « Maman Souffle » en compagnie de Matthieu, sophrologue, au sein du formidable centre Bien Naître en Touraine, un cocon parfait pour vous offrir un moment privilégié.

Au programme : Échanges, activités et sophrologie, autour du thème de la vie de maman.

ÉVÈNEMENTS DÉCEMBRE 2024

Séance de yoga enfants de 18 mois à 6 ans avec Isabelle de Bébé Douc’Heure les :

mercredi 6 décembre à 9h30 et 10h30 dans la salle polybulles.
mercredi 20 décembre à 9h30 et 10h30 dans la salle polybulles.

Tarifs :

15,00€ la séance

carnet de 5 séances à 70,00€

carnet de 10 séances à 130,00€

Les 14 séances à 160,00€

Sur inscription au 07 60 40 35 94

Séance de yoga enfants de 6 à 11 ans avec Alice de Yogadalice dans la salle polybulles :

le mercredi 13 décembre à 10h00

Tarifs :

12,00€ la séance

carnet de 5 séances à 55,00€

carnet de 10 séances à 100,00€

Sur inscription au 06 61 11 23 86

Séance de yoga adultes avec Alice de Yogadalice dans la salle polybulles :

le mercredi 13 décembre à 11h00

Tarifs :

15,00€ la séance

carnet de 5 séances à 67,00€

carnet de 10 séances à 120,00€

Sur inscription au 06 61 11 23 86

Cercle de femmes avec Cindy de La Fée des petits pas le samedi 16 décembre 2023 à 15h00 dans la salle parendescence.

C’est l’occasion de venir vous offrir un moment rien que vous pour vous.

Tarif : 15,00€ par participante

Places limitées

Vous inscrire c’est vous engager à venir.

Je m’inscris

Atelier Motricité avec Cindy de La Fée des petits pas à destination des assistants maternels et des familles dans la salle polybulles.

Pour les enfants de 0 à 3 ans.

le mardi 12 décembre de 10h00 à 11h30

Vous êtes libres d’arriver et de repartir quand vous voulez durant ce créneau de 10h00 à 11h30 pour profiter des modules de motricité et respecter le rythme des enfants.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre bien naître en touraine.

Tarif : 3,00€ par enfant (règlement sur place)

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

Je m’inscris

La pause lac’thé proposé par Cindy de La Fée des petits pas le samedi 2 décembre de 16h30 à 17h30 dans la salle parendescence.

Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.

Autour d’un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l’allaitement.

Cette pause est faite pour vous si :

– vous vous questionnez sur un éventuel allaitement

– vous êtes en projet d’allaiter votre futur bébé

– vous allaitez (avec des difficultés ou non)

– vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.

C’est l’occasion de créer du lien avec d’autres (futures) mamans.

Tarif : 5,00€ par participante

Je m’inscris

Le Parents Day : Echanges entre parents le samedi 2 décembre de 9h30 à 11h30 dans la salle parendescence.

Venez échanger entre parents sur votre quotidien, vos problématiques, vos astuces… dans un espace accueillant et sécurisé.

(Possibilité d’accueillir les bébés non marcheurs uniquement)

Gratuit

Pour s’inscrire : je réserve ma place

Atelier collectif « j’apprends à masser mon bébé » le lundi 11 décembre 2023 à 10h00 dans la salle parendescence.

Vous pourrez apprendre à masser soit directement sur votre bébé s’il est disponible, soit sur un poupon de massage que je vous prêterai pour l’occasion.

Si vous êtes enceinte et que vous avez envie d’anticiper pour préparer l’arrivée de bébé alors ces ateliers sont faits pour vous !

A la fin de l’atelier, je vous remettrai un livret récapitulatif composé de belles photos pour que vous puissiez reproduire le protocole à votre rythme.

Les massages de cet atelier sont à caractère non thérapeutique.

Vous repartirez avec un petit cadeau !

Tarif : 35,00€ par famille

Atelier maintenu avec un minimum de 2 familles.

J’apprends à masser mon bébé en séance collective

Atelier collectif allaitement le samedi 2 décembre à 13h30 : cet atelier avec Cindy de La fée des petits pas est destiné aux futurs parents qui se questionnent sur l’allaitement ou qui ont le projet d’allaiter.

Il vous permettra d’avoir des informations sur l’allaitement et de bien vous y préparer.

Tarif : 35,00€

Je m’inscris

Cercle des mamans le samedi 16 décembre à 10h00 dans la salle parendescence :

Proposé une fois par mois, le cercle des mamans femmes (avec enfants non marcheurs si vous le souhaitez) vous accueille dans la salle parendescence.

C’est comme un cercle de femmes. Ici, vous pourrez déposer votre quotidien de mamans, vos maux liés à votre féminité et tout ce dont vous avez besoin.

Tout ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.

Chaque cercle vibre de manière différente.

Tarif : 15,00€ / participante

Je m’inscris

Atelier Eveil musical 6mois-3ans avec Caroline à destination des familles.

Les ateliers sont proposés dans la salle parendescence.

samedi 9 décembre à 10h00
samedi 23 décembre à 10h00

Tarif : 12,00€ par enfant

Accompagnant supplémentaire : 5 euros

Je réserve ma place

Renseignements : eveiletchant@gmail.com ou au 06 82 36 75 23

Méditations guidées le vendredi 1er décembre à 19h00 avec Sarah dans la salle parendescence.

Places limitées disponibles sur réservation au 06 82 11 60 27.

Participation de 10,00€, prévoir une couverture.

ÉVÈNEMENTS JUIN 2024

Un cycle de 3 ateliers de méditation dédié à la douceur et à la bienveillance pour soi-même

Être compréhensif et empathique pour les gens qui nous entourent est souvent plus facile et naturel que de l’être envers nous même.

Nous sommes parfois mal à l’aise avec l’idée de « s’aimer » par peur d’être jugés égoïstes ou prétentieux.

Et puis, il y a ce discours intérieur, ce que l’on se dit à soi-même, avec beaucoup d’exigence et de dureté. Nous sommes parfois, notre pire ennemi…

Essayons de faire la paix avec nous-même, de nous accompagner avec douceur et indulgence sur le chemin chaotique, que peut être la vie.

A l’aide de la respiration, de la méditation et de la visualisation je vous guiderai en simplicité vers une perception plus empathique et compassionnée de qui vous êtes.

Les lundis 3, 10 et 17 juin à 18h30 dans la salle parendescence.

Les 3 ateliers forment un cycle complet mais ils peuvent être suivis séparément.

Ateliers d’1h environ, accessibles à tous.

Tarif: 35€ les 3 séances.

13€ la séance

Inscription obligatoire auprès de Claire 07.65.86.37.39

Atelier Motricité avec Cindy de La Fée des petits pas à destination des assistants maternels et des familles dans la salle polybulles.

Pour les enfants de 0 à 3 ans.

le mardi 4 juin de 10h00 à 11h30
le mardi 24 juin de 10h00 à 11h30

Vous êtes libres d’arriver et de repartir quand vous voulez durant ce créneau de 10h00 à 11h30 pour profiter des modules de motricité et respecter le rythme des enfants.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre.

Tarif : 3,00€ par enfant (règlement sur place)

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

Je m’inscris

Atelier de portage 4 juin

Je suis Camille, infirmière, accompagnatrice périnatale et monitrice de portage diplômée.

Venez découvrir le portage physiologique, enceinte, en famille ou avec votre bébé.

Je vous accompagne dans l’utilisation de votre moyen de portage ou dans son choix.

Pendant 1h30, venez essayer, pratiquer et adapter le portage à votre quotidien.

Vous repartirez confiants et prêts pour votre aventure de portage !

Séance de yoga enfants de 6 à 11 ans avec Alice de Yogadalice dans la salle parendescence :

le mercredi 5 juin à 10h00
le mercredi 19 juin à 10h00

Tarifs :

12,00€ la séance

carnet de 5 séances à 55,00€

carnet de 10 séances à 100,00€

Séance de yoga adultes avec Alice de Yogadalice dans la salle parendescence :

le mercredi 5 juin à 11h00
le mercredi 19 juin à 11h00

Tarifs :

15,00€ la séance

carnet de 5 séances à 67,00€

carnet de 10 séances à 120,00€

Sur inscription au 06 61 11 23 86

Atelier jouons ensemble :

mercredi 5 juin à 10h00
mardi 25 juin à 10h00

Cet atelier est adapté aux enfants de 0 à 5 ans.

Il est ouvert aux parents et aux assistantes maternelles.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre.

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

Vous n’êtes pas autorisés à filmer tout ou partie des ateliers ainsi que de prendre des photos. Les téléphones doivent être en mode silencieux et rangés tout le long des ateliers.

Tarif : 12,00€ par enfant

Je m’inscris

Cours collectif de coaching de sport avec Nicolas de ONNE ELITE Training dans la salle polybulles.

jeudi 6 juin à 18h30
jeudi 13 juin à 18h30
jeudi 27 juin à 18h30

Infos et inscriptions : onneelitetraining@gmail.com

ou au 06 17 53 56 07

Vous avez entendu parler de la « méditation », de la « pleine conscience », sans vraiment savoir ce que c’est ?

Vous avez déjà un peu pratiqué mais ce n’est pas facile seul, de s’y tenir ?

Vous avez déjà essayé mais vous avez trouvé cela trop compliqué ou « pas pour vous » ?

Voici une occasion de venir découvrir ou pratiquer d’une manière simple et légère, les outils d’épanouissement personnel tels que la méditation, la respiration, la visualisation.

1h gratuite, accessible à tous, pour apaiser votre mental et comprendre comment, cet entraînement de l’esprit peut changer littéralement votre manière de voir la vie.

Vendredi 7 juin à 18h30

GRATUIT

dans la salle parendescence

Nombre de places limité

Inscription obligatoire auprès de Claire au 07.65.86.37.39.

L’atelier va vous permettre d’apprendre à nettoyer et rééquilibrer vos énergies en autonomie.

Cela est bénéfique sur :

– La fatigue et le sommeil.

– Les douleurs physiques.

– Le mental trop actif et le stress.

– La tristesse et la dépression.

– Le manque de confiance et d’estime de Soi.

Cela est également utile en cas de :

– Choc émotionnel.

– Grosse contrariété.

– Pour se nettoyer et se recharger après avoir côtoyé des lieux ou personnes énergivores.

– En entretien pour conserver un équilibre.

L’atelier se compose de :

– Respiration / relaxation.

– Pratique d’un auto-soin guidé.

– Moment méditatif accompagné par le son d’un bol tibétain.

– Clôturé par un tirage de carte oracle.

– Moment convivial, échange et partage.

Emmener une tenue confortable, un tapis de yoga, une couverture ou plaid.

Une fiche récapitulative vous serra donnée ainsi que l’accès à un audio.

Bourse puériculture le dimanche 9 juin 2024 de 9h00 à 17h00 au centre L’équilibre 37 situé au 34 bis rue de la mairie à La Riche.

L’occasion juste avant l’été de faire des bonnes affaires !

vêtements bébés-enfants, jouets, jeux, matériel de puériculture, vêtements de grossesse et allaitement…

Entrée gratuite pour les visiteurs.

3,00€ le mètre pour les exposants (table non fournie, une chaise fournie)

Inscriptions et renseignements : lequilibre37@gmail.com

Atelier expression corporelle le jeudi 13 juin à 10h00.

Cet atelier est adapté aux enfants marcheurs jusqu’à l’âge de 4 ans.

Il est ouvert aux parents et aux assistantes maternelles.

Les enfants non marcheurs peuvent être présents pour accompagner (c’est gratuit pour eux !)

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre.

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

Vous n’êtes pas autorisés à filmer tout ou partie des ateliers ainsi que de prendre des photos. Les téléphones doivent être en mode silencieux et rangés tout le long des ateliers.

Tarif : 12,00€ par enfant marcheur

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Atelier préparation au post partum 13 juin

Je suis Camille, infirmière, accompagnatrice périnatale.

Vous êtes enceinte et vous appréhendez la gestion du post partum?

Venez en parler avec nous et vous préparer pour vivre cette étape sereinement.

L’atelier l’escargot le vendredi 14 juin à 10h00.

Cet atelier est adapté aux enfants de 0 à 3 ans.

Il est ouvert aux parents et aux assistantes maternelles.

Venez découvrir notre ami l’escargot à travers diverses activités.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre.

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

Vous n’êtes pas autorisés à filmer tout ou partie des ateliers ainsi que de prendre des photos. Les téléphones doivent être en mode silencieux et rangés tout le long des ateliers.

Tarif : 15,00€ par enfant

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La pause lac’thé le mercredi 19 juin à 16h00.

Je mets en place une fois par mois un espace cocooning.

Autour d’un thé et de tétées, nous échangeons sur le sujet de l’allaitement.

Cette pause est faite pour vous si :

– vous vous questionnez sur un éventuel allaitement

– vous êtes en projet d’allaiter votre futur bébé

– vous allaitez (avec des difficultés ou non)

– vous avez allaité un ou plusieurs de vos enfants.

C’est l’occasion de créer du lien avec d’autres (futures) mamans.

Tarif : 5,00€ par participante

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Atelier gestes qui sauvent 20 juin

Je suis Camille, infirmière, accompagnatrice périnatale formée aux gestes d’urgence.

Pendant 1h30, venez vous initier aux gestes qui sauvent et à la prévention des accidents domestiques.

Que faire en cas de brûlure, chute, fièvre, étouffement de votre nourrisson ou enfant ?

Vous repartirez confiants et rassurés pour aider votre enfant.

Atelier histoires le vendredi 21 juin à 10h00.

Cet atelier est adapté aux enfants de 0 à 3 ans.

Il est ouvert aux parents et aux assistantes maternelles.

Si vous venez en poussette, pensez à prendre votre antivol pour l’accrocher au parking poussettes qui se trouve à l’entrée du Centre.

Toute annulation moins de 48h00 avant l’atelier est due.

Vous n’êtes pas autorisés à filmer tout ou partie des ateliers ainsi que de prendre des photos. Les téléphones doivent être en mode silencieux et rangés tout le long des ateliers.

Tarif : 12,00€ par enfant

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Atelier sensoriel en Famille :

Rejoignez-nous pour un atelier magique en famille, spécialement conçus pour les enfants de 1 à 10 ans ! Plongez dans un monde de découverte, d’apprentissage et de bien-être.

le 26 juin de 10h30 à 11h30 dans la salle parendescence

Tarif : 15 euros

Programme :

– **Bacs Sensoriels** : Développez le toucher, le transvasement et le langage à travers des activités ludiques.

– **Massage et Histoire** : Partagez un moment de relaxation avec une histoire envoûtante accompagnée de massages.

Objectif : Passer des moments inoubliables en famille, tout en favorisant l’éveil sensoriel et le bien-être de vos enfants.

Pour réserver, envoyez un message privé ou contactez-nous au 06.60.92.93.11

Atelier « AromaTouch des mains » à partir de 16 ans le samedi 29 juin:

Atelier découverte et ludiques

AromaTouch des mains aux Huiles essentielles DõTerra

Présentation des huiles essentielles utilisées lors de l’atelier
Bienfaits du soin AromaTouch mains
Apprendre les gestes simples de la Technique pour pouvoir les reproduire autour de soi
Pratique de la méthode en duo : donneur/receveur

J’ai vraiment hâte de vous retrouver prochainement au centre l’équilibre 37, 34 bis rue de la mairie, en salle de réunion, 37520 La Riche

Inscription sur le lien suivant: https://calendly.com/vivenergiezen/atelier-aromatouch-mains

Se reconnecter à sa lumière :

Nous sommes Sarah et Cindy et nous vous proposons un moment pour vous reconnecter à votre lumière.

Si vous sentez le besoin de faire briller votre lumière, venez nous rejoindre le samedi 29 juin 2024 à 18h00

Au programme rien que pour vous :

– un voyage médiatatif

– des temps de paroles et d’écoute

– et quelques surprises…

Pour votre confort, prévoyez votre tapis (de yoga par exemple), de l’eau, des vêtements confortables.

Durée : 2h00

Le nombre de place est limité.

Tarif : 30,00€ par femme

Règlement sur place en espèces uniquement.

Je m’inscris

Bureau équipé 20m²

Vous êtes un professionnel du bien-être et vous souhaitez rejoindre notre équipe ?

Nous vous proposons de rejoindre notre association, ce qui vous permettra de bénéficier de certains avantages.

La cotisation est d’un montant de 50,00€ pour l’année civile. Elle permet de participer à la communication du centre, organiser des évènements au centre et participer à des salons…

Louer un bureau au centre, c’est être indépendant tout en intégrant une équipe pour partager, c’est louer un bureau équipé avec point d’eau chaude, c’est personnaliser son bureau avec sa déco (pour le bureau partagé c’est une entente entre les professionnels qui le louent), c’est avoir accès à la partie privée (composée d’une salle d’eau, d’une cuisine équipée et d’un coin repos).

La salle d’attente est commune à tous les professionnels.

Si vous le souhaitez, vous pourrez en plus louer la salle de réunion, la salle polybulles et la salle parendescence. (tarifs préférentiels pour les adhérents à l’association)

Loyers Charges Comprises selon le nombre de jours par semaine :

temps plein : 578,00€
5 jours par semaine : 492,00€
4 jours par semaine : 402,00€
3 jours par semaine : 308,00€
2 jours par semaine : 210,00€
1 jour par semaine : 107,00€

Les charges comprises dans le loyer sont : eau, électricité, internet (par wifi), ménage dans la salle d’attente/couloir et frais d’agence.

Le référencement sur le site internet (page professionnels) vous est offert si vous adhérer à l’association. Vous devrez remplir un questionnaire pour votre présentation et faire votre photo portrait chez Thibault de Atout Pict’ (à votre charge).

A votre charge : votre assurance professionnelle, l’assurance de votre bureau et des parties communes et le prorata de la taxe foncière (payé mensuellement) ; ainsi que le ménage de votre bureau et de la partie privée.

Nous collaborons avec l’agence Plessis Immobilier concernant la signature des baux et pour effectuer les états des lieux.

Pour plus d’informations : lequilibre37@gmail.com

L’ostéopathie pour tous

de Célia Le Dressay

Bande dessinée accessible à tous réalisée par une confrère ostéopathe afin de raconter l’histoire de l’ostéopathie, de ses divers champs d’actions et possibilités initialement développés par le fondateur Andrew Taylor Still au XIXème siècle.

Des recherches aux principes fondamentaux de ce beau métier, vous y découvrirez toute son évolution et l’étendue de ces potentialités.

Que vous soyez professionnel de santé ou non, enfant, adolescent ou adulte connaisseur ou futur curieux de cette pratique, cet ouvrage mérite de trouver sa place parmi les lecteurs.

Salle polybulles

Vous souhaitez animer des ateliers ou des cours autour du bien-être ?

Alors cette salle de 63m² est idéale pour répondre à vos attentes et celles de vos clients.

Elle est équipée d’un point d’eau à hauteur d’enfants 0-3ans, d’un WC adapté pour les petits bouts dans l’apprentissage de la propreté et d’une table à langer.

Les tapis visibles sur la photo ne sont pas compris dans la location. En revanche, il est possible de les louer en sus pour 3,00€ par tapis et un chèque de caution de 100,00€ par tapis. 8 tapis maximum sont disponibles.

Il est possible de privatiser la cour extérieure de 16m² sur demande lors de votre réservation.

Afin de dynamiser les offres bien-être du Centre, cette salle est prête à accueillir les professionnels pouvant proposer des cours/ateliers de bien-être pour enfants ou pour adultes.

Si vous pensez avoir votre place, n’hésitez pas à nous faire part de votre projet à lequilibre37@gmail.com

Tarifs :

15,00€ de l’heure pour les adhérents de l’association

20,00€ de l’heure pour les non adhérents

25,00€ de l’heure les dimanches et jours fériés pour tous

En étant adhérent à l’association, vous aurez accès à un lien pour réserver vos créneaux en ligne.

Sinon, merci de nous envoyer un mail afin de connaître les disponibilités de la salle.

Salle parendescence

La salle parendescence est une salle pensée « cocooning ».

Elle fait 19,5m² et est équipée d’un espace bain bien-être bébé et de change, de coussins de sol avec la possibilité d’une lumière tamisée.

Pour plus d’informations et soumettre votre projet : lequilibre37@gmail.com

Tarifs :

10,00€ de l’heure pour les adhérents de l’association

20,00€ de l’heure pour les non adhérents

25,00€ de l’heure les dimanches et jours fériés pour tous

En étant adhérent à l’association, vous aurez accès à un lien pour réserver vos créneaux en ligne.

Sinon, merci de nous envoyer un mail afin de connaître les disponibilités de la salle.

Cindy GRONDIN-FRISON

Doula

Bonjour,

Je suis Cindy GRONDIN-FRISON de La Fée des petits pas.

Je suis doula.

Mes accompagnements se destinent aux futurs et jeunes parents ainsi qu’aux assistants maternels.

Ils s’articulent autour de la mise à disposition d’informations, d’écoute et de partage.

Je contribue à vous apporter des clefs pour (re)prendre confiance en votre puissance de Mama et à ouvrir le champs des possibles.

J’ai à coeur de vous ouvrir le chemin de la physiologie de la naissance et j’accompagne les mamans dans le désir d’AVAXC dans le respect de vos choix et en conscience.

Je vous propose des séances personnalisées et divers ateliers.

Je ne suis pas une professionnelle de la médecine, je ne me subsitue pas à votre médecin.

Mes accompagnements :

Séance pré conception : 60,00€
Séance prénatale : 60,00€
Séance postnatale : 60,00€
Massage future et jeune maman : 65,00€
Mama Blessing : 250,00€
Atelier portage physiologique : 50,00€ en individuel
Atelier « je signe avec bébé » : 30,00€ par atelier
Atelier se préparer à l’allaitement : 50,00€ en individuel et 35,00€ en collectif
Accompagnement à l’allaitement : 40,00€
La pause lac’thé : 5,00€
Atelier « j’apprends à masser mon bébé » : 50,00€ en individuel et 30,00€ en collectif
Formule SOS : 10,00€ / semaine
Formule « Vie mère-veilleuse » : 500,00€
Soin-rituel Rebozo : 300,00€
Massages intuitifs : 60,00€
Cercle de femmes : 15,00€
Cercle de mamans : 15,00€
Carte cadeau : montant ou prestation au choix

Du lundi au samedi

www.lafeedespetitspas.fr

06 40 19 26 05

Règlement par chèques, espèces ou par liens (envoyés par SMS ou par Mail)

Vous n’avez pas encore visionné l’incontournable documentaire « FAUT PAS POUSSER ! » de Nina Narre ?

Destiné aux professionnels de la périnatalité et aux familles souhaitant reprendre leur pouvoir sur la naissance de leur bébé, ce documentaire de qualité et sourcé vous permettra de vous informer et peut-être (sûrement) vous défaire de fausses croyances.

Au Centre Bien naître en touraine, dans la salle polybulles, nous proposons la première projection en Indre-et-Loire pour vous permettre de le découvrir et de participer à un temps débat pour répondre à vos questions.

Avec un minimum de 30 personnes, nous aurons l’honneur de la présence de la réalisatrice Nina Narre.

Les places sont limitées alors ne tardez pas à prendre vos billets.

(Un billet acheté* = une personne)

*billet non remboursable

Nous pensons aux petits bouts et leur réservons un espace dédié.

Pour toute demande de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse mail : contact@biennaitreentouraine.fr

Mes accompagnements :

Du lundi au samedi

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